При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении вдобавок двигаться одновременно с этим, – как как и руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после �

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Тренировочные планы к марафону вдобавок полумарафону. Скачайте также начните подготовку сегодня. Логич�

Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себе свободным равным об

Начинать сначала то-то и есть тяжело. Однако желание плыть, поддержка близких и стремление к новым достижениям помогают преодолевать любые трудности. Нажимая на кнопку Отправить вы согла

Со временем обстоятельства вынудили меня прервать тренировки. Тому нашел миллиончик причин, главная из которых – происхождение плавания как необходимого навыка для людей древности. П�